黄岛抑郁医院专家介绍引起抑郁症的原因是什么

　　黄岛抑郁医院专家介绍引起抑郁症的原因是什么？抑郁症的现象是很多见的，很多的因素会不断的导致抑郁症的出现。那么，常见的几大引起抑郁症的原因是什么呢?下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

　　1、遗传因素是导致抑郁症的原因之一， 如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。

　　2、黄岛抑郁医院专家介绍引起抑郁症的原因是什么？生物化学因素也易导致抑郁症的出现， 证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。因此，这也是主要的导致抑郁症的原因的因素。

　　3、抑郁症的原因与环境因素也是有很大的联系的，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。

　　4、黄岛抑郁医院专家介绍引起抑郁症的原因是什么？有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。

　　怎么样可以有效的防止抑郁症再次发作：

　　防止抑郁症发作一、寻找更多的乐趣对于防止抑郁复发是很有效果的。平时多拜访朋友，养养宠物，装饰一下屋子，让自己有事情做，远离空虚，也就远离抑郁症了。

　　防止抑郁症发作二、运动可以改善情绪，预防抑郁症复发。我们可以通过运动的方法改善情绪，减轻焦虑，增进食欲和睡眠。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常，从而防止抑郁复发。》》》》》抑郁狂躁

　　防止抑郁症发作三、为防止抑郁症复发，患者平时要多与人沟通交流，把压力和不愉快通过交流释放出来，有了朋友的帮助，抑郁症就不那么容易侵犯你了。

　　抑郁症患者眼中的世界，是无彩的，他们感觉仿佛周围所有的事物都蒙上了灰色，让人提不起兴趣。抑郁症作为一种常见的精神类疾病近几年较为多见。往往病因不同，抑郁症的症状也不一样，但是还是有一些相同的特点：心情低落、悲观，对生活中所有的事物缺乏兴致。抑郁症治疗很关键，康复热线：0532-58977120

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