黄岛抑郁医院精神科专家解读躁狂抑郁怎么治

 　　【导言】黄岛抑郁医院精神科专家解读躁狂抑郁怎么治?现在社会节奏果然是变的越来越快了，城市里面的人口密集度的也是越来越大了，所以很多的人都非常的容易患上躁狂抑郁症，很多的朋友对于这个病的了解程度几乎是零。那么，黄岛抑郁医院精神科专家解读躁狂抑郁怎么治?下面就有请青岛抑郁医院的医师们给朋友们介绍一下躁狂抑郁症的具体治疗方法。

　　黄岛抑郁医院精神科专家解读躁狂抑郁怎么治：

　　躁狂抑郁症的主要治疗方法一、躁狂抑郁症的自我治疗是非常的重要的：生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于躁狂性抑郁症早日恢复健康的。

　　躁狂抑郁症的主要治疗方法二、中药治疗：只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对症选用中药治疗，调理机体的阴阳平衡，充分改善脏腑功能，使其发挥正常的生理功能。

黄岛抑郁医院精神科专家解读躁狂抑郁怎么治

　　躁狂抑郁症的主要治疗方法三、躁狂抑郁症的患者在治疗的时候一定要坚持合理的运动：运动能加强人体的新陈代谢，疏泄负性心理能量，有效防止抑郁症的发作，运动还有助于增强体质，产生积极的心理感受，能较快地提高情绪、消除抑郁的一系列症状。

　　躁狂抑郁症的主要治疗方法四、丰富的生活是治愈抑郁症的方法，更年期抑郁症患者大多临近退休，有的已经退休或下岗在家，精神压力较大，总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等。

　　躁狂抑郁症的主要治疗方法五、由于更年期妇女情绪易激动，容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅，遇事要镇静，不要为一点小事、一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福，也是治疗本病的重要因素。

　　躁狂抑郁症的主要治疗方法六、运动锻炼体育活动可以促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，提高身体素质。同时也能提高心理素质，提高对突发事件的适应能力。应选择运动量小、运动节奏慢的运动。

　　温馨提示：黄岛抑郁医院精神科专家解读躁狂抑郁怎么治?我们通过上面的详细了解我们都知道了其实躁狂抑郁症的治疗方法是很多的，当然如果您真的发现自己有这方面的倾向的话，那么最好到专门的医院治疗。因为一般这个疾病发作起来是非常难控制的，所以就一定要及早的就医。如果有疑问您可以点击在线专家进行在线咨询，或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。也可以加我们的QQ：799097579。

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