即墨失眠医院专家介绍短期失眠的表现有哪些

　　即墨失眠医院专家介绍短期失眠的表现有哪些？随着社会的压力不断增大,人们的生活压力也不断在增加,导致人们的生活环境会受到很大的影响,对于一些心理素质较差的人而言,就会受到影响出现短期失眠的情况.下面就由专家为大家介绍短期失眠会出现哪些症状.

　　即墨失眠医院专家介绍短期失眠的表现有哪些:

　　即墨失眠医院专家介绍短期失眠的表现有哪些？1、患者出现入睡困难:短期失眠患者的入睡时间推后大约1-3个小时.其实患者本身也很疲惫,很想入睡,可就是辗转反侧不能寐.总会想一些乱七八糟的事情,影响睡眠质量,减少睡眠时间.

　　2、患者会出现睡眠感觉障碍:短期失眠患者的睡眠没有真实感,总是感觉没有深度睡眠,有种虽然睡着但是还能关注到周围环境的细微变化.有些患者虽然已经睡着了,但是他深信自己没有睡着,但同房间的人却说他在打呼噜.

　　3、患者出现睡眠质量差:有些短期失眠患者能够入睡,但睡眠质量非常的差,睡醒后还是感到疲惫不堪,不能解乏.

　　即墨失眠医院专家介绍短期失眠的表现有哪些？4、患者出现睡眠浅容易做梦:短期失眠患者总是感到半梦半醒状态,一夜都是似睡非睡的,闭上眼睛睡不实在,一点小动静就会惊醒.有的患者甚至夜半惊醒后便难以再次入睡,只好干瞪眼等待天亮.

　　失眠的危害:

　　1、损害男性神经系统:男性也是失眠的主要人群,因为生活压力的加大导致男性的压力越来越大,男性若是长期失眠就会导致免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中、精神疲倦,甚至易造成抑郁或焦虑症等疾病,不仅使失眠的治疗更困难,而且严重地影响着工作和生活乃至给社会带来负担.

　　2、老人易老年痴呆症:老人失眠是常有的事情对,因为老人对睡眠的时间要求有所降低,但是长期失眠会引起全身机体疾病,甚至引发心脑血管、消化系统、代谢系统等系统的疾病.

　　3、影响孩子身体发育:如果青少年长期失眠,必然会影响到他们的身体发育,以及智力、记忆力等都会受到影响,甚至引起神经衰弱.另外,抑郁症与长期失眠关系极为密切,占失眠病因的42%.如果不及时治疗青少年失眠情况,孩子们就有可能出现抑郁症症状,导致抑郁与失眠之间的恶性循环.

　　4、导致女性出现心脏病,易衰老:据研究发现,女性若是经常失眠,就很容易导致心脏病的发生,因为失眠会导致女性体内与心脏病有关的两种化学物质变化显着.白细胞介素-6是冠心病的指标之一.而睡眠时间仅为5小时甚至更少的女性,其体内心血管系统疾病指标高敏C-反应蛋白显着升高.失眠还容易使女性脑功能减退,导致性腺功能降低,引起机体过早衰老.》》》》》》》为什么晚上睡不着

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