即墨失眠医院专家详解失眠患者会有哪些表现

　　即墨失眠医院专家详解失眠患者会有哪些表现？很多人都有过失眠,失眠几乎是与生活相伴的一种自然现象。轻度的失眠病程较短、病情较轻，以入睡困难、睡中易醒为主要表现，失眠看似是小事，但如果放着不管任其发展，一旦演变成了严重失眠就麻烦了。患者大都会出现以下的症状表现：

　　1、入睡困难：即墨失眠医院专家详解失眠患者会有哪些表现？辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3、睡眠浅容易做梦：即墨失眠医院专家详解失眠患者会有哪些表现？即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　4、有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、严重失眠的症状还包括睡眠质量差：即墨失眠医院专家详解失眠患者会有哪些表现？许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　失眠对人体健康的危害主要有三个方面：

　　(1)机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱

　　失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足，会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活，并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响。如果连续两个晚上不睡觉，血压会升高;如果每晚只睡4个小时，其胰岛素的分泌量会减少，导致糖耐量降低，而连续一周出现失眠，就足以使健康人出现糖尿病的前驱症状。对于失眠的危害，务必要引起大家的重视，及时到相关医院诊治无疑是佳选择。

　　(2)记忆力减退，头痛，影响工作、学习和生活

　　失眠会使人记忆力下降，精力不足，导致工作效率低，还会使人变焦虑，易发脾气，影响正常生活。

　　(3)长期失眠会使人体加速衰老

　　长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

　　温馨提醒：失眠症发展成长期顽固失眠可导致抑郁、神经症，引发大脑神经功能障碍。长期失眠会使人体免疫力大幅下降，增强病菌滋长环境，加大心理和经济上的负担，失眠患者的精力消耗和精神折磨较大。因此患有失眠症应及时到正规医院就诊，查明病因，对症治疗，科学的治疗才是健康之本!如果你想了解更多，可以拨打康复热线：0532-58977120，或者直接咨询青岛安宁医院专家。

您也可以通过手机版访问：即墨失眠医院专家详解失眠患者会有哪些表现