即墨抑郁医院专家介绍老年抑郁症患者怎样进行护理

　　【导言】老年抑郁症患者怎样进行护理?有些人认为抑郁症在青少年的发病率是十分多的，即墨抑郁医院的专家表示，抑郁症虽然在青少年群体中有一定的患病率，但是也不能忽视抑郁症在老年人群体有很高的发病率，老年人得了抑郁症，应该做好日常生活中的护理，下面就对此具体的来进行介绍。

　　方法一、帮助老人合理安排生活与休息

　　作为子女要帮助家里的老人合理安排生活与休息。老人虽然退休了，但老人抑郁症的保健措施要注意生活的规律，多参加一些社会的工作，发挥自己的能力，继续保持去为社会做一番事业宏大理想。

即墨抑郁医院专家介绍老年抑郁症患者怎样进行护理

　　方法二、改掉不良饮食习惯

　　日常生活中老年人一定要改掉不良饮食习惯。抑郁症预防特别要注意营养，可进食易消化蔬菜、水果、鱼类。最好不要进食脂肪过盛的食物。由于食欲不振，进食减少，影响钾离子的吸入，当血钾过低时会产生情绪抑郁症。因此老人一旦出现食欲不振现象，必须加以处理，这是老人抑郁症的保健措施之一。

　　方法三、培养广泛兴趣

　　广泛培养兴趣是老人抑郁症的保健措施。老年抑郁症患者要多动脑、多学习。学习可延迟心理的老化，推迟大脑的衰老，因此学习一定不要终止，每天多动一些脑筋，保持大脑功能的灵活性，可使人精神振作。抑郁症患者若能学习有关老人的保健知识，还能指导自己更好地生活，防止抑郁症疾病的复发。

　　温馨提示：即墨抑郁医院专家介绍老年抑郁症患者怎样进行护理?如果老年人患上抑郁症的话，除了平时的护理，更要尽早治疗，如果您对于抑郁症还有什么问题，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您的父亲早日战胜抑郁症。

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