胶南抑郁医院专家讲解得了抑郁症到底会有何症状

　　【导言】胶南抑郁医院专家指出，虽然经常听到抑郁症一词，但是大家对抑郁症疾病却不是很了解，就其症状表现来说，大部分的人群在抑郁症出现的时候会有什么表现，就不是很清楚了，那到底抑郁症会有什么症状表现出来，通过本文的介绍，希望能帮助到大家!

　　抑郁症到底会有哪些症状?抑郁症的出现会有以下这些表现：

　　一、精神状态不好

　　总是不能集中自己的精力、注意力，常常觉得生活中的一些小事都力不从心，思维也会变得缓慢、没有信心、常犹豫不决等。

　　二、心情较为低落

　　常常是闷闷不乐、心情沉重，整日郁郁寡欢的，当然不同病人抑郁症表现也是有所不同的，有的病人容易激动、焦虑等。

　　三、丧失兴趣

　　对任何事情都没有兴趣，即使自己曾经喜欢，现在也总一副不屑一顾的态度，常常独自一人，远离亲朋好友。

　　四、过分消极

　　总是觉得自己比不上别人、对自己总是持否定的态度，认为自己没有用、也觉得自己的未来是没有希望的。

　　对于预防抑郁症要尽量做到以下几点：

　　(1)患者扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作上的压力。

　　(2)抑郁症患者吃过午饭，宜散步或逛逛街，松弛身心，晚上到公园跳跳集体舞等。

　　(3)多加运动，登山扩胸襟，抵抗微笑匿性抑郁症很有趣的办法。中医早就认识到，登山是治疗微笑匿性抑郁症之良方。

　　(4)要早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。

　　(5)抑郁症患者不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳，日子一长，便容易患上微笑匿性抑郁症。

　　青岛安宁医院是青岛市二级精神卫生专科医院，依托医院专科优势，通过生活照料、康复医疗、文化娱乐结合的托养模式，不仅使大部分精神残疾患者的病情得到控制和好转，也大大减轻了患者的家庭经济负担，为我市精神病人的管理再添助力。

　　托养服务内容：为全市符合条件的残疾人提供托养服务。符合条件的残疾人可自愿跨区接受托养服务。免专家诊疗费、免住院费、免用药及治疗费。

　　托养服务对象：

　　1、具有青岛市户口

　　2、持有二代《中华人民共和国残疾人证》

　　3、城乡低保及低保边缘家庭一、二级精神疾病人(须有困难家庭证明)

　　青岛安宁医院托养咨询电话：0532-58977120

　　青岛安宁医院地址：青岛市市北区重庆南路69号》》》》更年期抑郁症

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