胶州失眠医院专家介绍晚上十分难入睡是怎么了

　　【导言】胶州失眠医院专家介绍晚上十分难入睡是怎么了?胶州失眠医院的专家指出，现在有些人在晚上总是十分的难入睡，他们有的失眠患者总是睡觉很敏感，原本就翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，又十分容易被声音吵醒，他们的心情会变得很不好，长期出现这样的情况会危害身心健康，下面就来跟随胶州失眠医院的专家详细的介绍失眠的症状表现。

　　胶州失眠医院专家介绍晚上十分难入睡是怎么了?下面一起了解常见的失眠的症状表现：

　　失眠症状一、失眠的人十分难以入睡，尤其是他们会对声音很敏感，如果好不容易睡着了又被声音惊醒了，心情会很不好，非常浮躁，甚至暴躁，无端无故的被吵醒也很容易使他们生气。往往睡眠时间相对较少，总的睡眠时间少于6小时。

胶州失眠医院专家介绍晚上十分难入睡是怎么了

　　失眠症状二、失眠的症状还包括有睡眠中间易醒。睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

　　失眠症状三、入睡困难，主要是指从上床开始睡觉到入睡时间大于30分钟。不能熟睡、早醒醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒，自 己感觉像做了一夜的噩梦、睡过之后精神没有回复、持续好多天若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医师，医师会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物。

　　特别提醒：失眠了很多人都会选用安眠药，其实这是不正确的，人会对安眠药治疗失眠有依赖性，很多人都知道中医治本，不妨看看中医失眠的治疗。

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