胶州抑郁医院专家分析抑郁症早期症状

　　胶州抑郁医院专家分析抑郁症早期症状？由于社会压力的不断增大，抑郁症已经成为了我国目前发展非常迅速的疾病病情之一。它不仅对患者身心健康存在着很大的影响，对患者家属的日常生活也造成了一定的不便。为了能够随时进行抑郁症的治疗和预防，我们首先来认识一下抑郁症的早期症状有哪些吧：

　　1、自卑。抑郁症患者经常不自觉的出现自卑的情绪，在工作和生活中常过低的评价自我，贬低自我价值。甚至由于过度自卑，神经过于紧张经常怀疑别人讨论自己。

　　2、莫名其妙的情绪低落。抑郁症患者早期最明显的症状之一就是突然情绪失常、莫名其妙的心情沉重、郁郁寡欢、容易激动，这点很容易被患者忽视，使病情肆无忌惮的发展，最终耽误了病情的早期治疗。

　　3、对以往喜欢的事情丧失兴趣。很多人经常对周围的事物提不起兴趣，甚至对喜欢的事情也丧失了兴趣，大多数人认为这只是由于压力过大造成的，因此就不加重视。专家提醒大家出现此类症状如果通过放松压力也不能得到缓解的话，就需要及时去医院接受治疗。

　　4、其他表现。如记忆力下降、经常容易疲劳、注意力难以集中、工作效率下降、睡眠质量下降以及食欲减退、体重减轻等身体不适症状。这些也可能是抑郁症的早期症状，大家需要提高警惕。

　　抑郁抑郁症的治疗方法有什么：

　　一、药物治疗。一般药物治疗都是镇定的药物，常用药物有氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平，也可以采用注射药物。通过药物治疗的患者一定要遵医嘱，千万不要盲目服用。

　　二、心理调整。抑郁抑郁症病人很容易活在自己的内心世界中，他们可以试着调整自己的生活规律，多参加聚会，避免自己长时间自己一个人待着，也可以听听舒缓的音乐让自己能够安静下来。不要总是拼命地去讲话，要学会克制自己，问问自己的内心深处，自己想要的到底是什么。

　　三、抑郁抑郁症治疗方法也可以通过饮食来调节。抑郁症患者的精力本来就比较旺盛，所以，在饮食上一定要注意调节，避免吃含咖啡因等兴奋类的食品，如可乐、茶、咖啡等。多吃蔬菜，切勿食用太多的面包，应该选择全麦谷物。》》》》》抑郁狂躁

　　四、抑郁抑郁症的治疗也可以调整居住环境，这也是一种不错的治疗方法。可以让患者自己改变自己卧室的环境，根据自己的喜好来布置房间。布置应该简。另外，发病期间，不要去打扰抑郁症者。

　　针对于人们患病想要前往青岛安宁医院接受治疗，选择乘坐公交到院，患者可以坐到山东路北站，病人选择乘坐12路, 12支, 20路, 208路环线, 219路环线,221路, 229路环线, 303路, 310路环线, 326路, 365路,372路, 374路, 608路到山东路北站下车，沿重庆南路向东100米即可。

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