平度失眠医院专家介绍失眠给人们带来什么影响

　　平度失眠医院专家介绍失眠给人们带来什么影响?失眠对人们的生活造成很大部分的影响，让人们觉得很苦恼，生活中也会听到人们在谈论关于失眠的话题，那么到底失眠会是人们怎么样呢?失眠给人们带来什么影响呢?下面我们就请专家给大家讲述这个问题。

　　失眠给人们带来什么影响：

　　一、镇静催眠药成瘾

　　依赖镇静催眠药帮助睡眠和药物成瘾现象相当普遍。近70%的病人服用苯二氮卓类镇静催眠药后，出现不同程度的不良反应，严重的有记忆力下降、口干舌燥、大便干结、内分泌紊乱(痤疮、月经紊乱、性欲降低)等。由于失眠的自身症状和服药的副反应交织在一起，其症状表现更加复杂多样。这给患者带来了双重痛苦，服药后普遍感到各种不适，催眠效果不稳定;不服用又心神不安，以致通宵不眠。

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　　二、焦虑不安

　　失眠症病人一到夜晚就害怕，担心“漫漫长夜如何打发”。除了上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦，似睡非睡;或通宵难眠之外，白天还会昏昏沉沉，神疲乏力，头晕或胀痛，健忘，口干，口苦，心慌，易怒，或烘热，汗出，或胃脘不适，嗳气，泛酸，或耳鸣，眼眶发黑，面颊色斑，月经失调等。长期失眠会出现多脏器功能紊乱，免疫功能降低，严重影响工作效率和生活质量。

　　三、亲友同事不理解

　　由于长期失眠，部分病人情绪低落，闷闷不乐，心烦急躁时欲哭，或心悸胆怯，紧张不安，总感到浑身不舒服、不自在。周围的人往往不理解，埋怨病人整日“作天作地”。对一些曾求助于心理咨询门诊的患者，常在背后指指点点。这些都给患者带来沉重的心理压力，有的由此产生轻生念头。

　　专家就来为我们解答，失眠是怎样产生的

　　1.环境因素，失眠的发病与环境因素有关，如果在吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤，都会引起失眠的发生。

　　2.生活方式，生活方式是失眠的主要原因之一，由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

　　3.身体原因，失眠的发病原因还包括身体原因，主要是躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。

　　以上就是关于失眠给人们带来什么影响的介绍，希望给人们带来一定的帮助，同时也提醒人们得了失眠症带来的危害是很大的，及时的治疗十分的关键，如果您有任何疑问，可以拨打电话：0532-58977120了解更多

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