平度抑郁医院专家介绍引发抑郁的原因是什么

　　平度抑郁医院专家介绍引发抑郁的原因是什么？相信大家对抑郁症并不陌生，歌坛巨星张国荣的纵身一跳、时代巨星乔任梁的套头自杀，无疑是在刷新当代人对抑郁症的认知。引发抑郁症的原因又有哪些呢?

　　平度抑郁医院专家介绍引发抑郁的原因是什么？1、遗传因素 面对同样的精神刺激，有人患病，有些人却不会患病。这就涉及遗传问题。研究表明，如果一个人有抑郁家族史，那么这个人患抑郁症的几率将比普通人高。

　　2、生化因素 一个人患有抑郁症时，大脑中往往有些被称为兴奋性神经递质的化学物质出现减少，抑制性神经递质会增多，就可以导致抑郁症或焦虑症。

　　3、社会与环境因素 一些研究表明，重大应激性事件，如离婚、重病、惨遭不幸，是导致抑郁症的重要原因。对于抑郁症易感人群，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，那么患上此病的几率会更大。

　　平度抑郁医院专家介绍引发抑郁的原因是什么？4、躯体疾病因素 许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和许多晚期疾病均可导致抑郁症。

　　5、人格因素 悲观、自信心低、不良的思维模式、过分烦恼或感觉几乎无法控制生活事件的人容易发生抑郁症。

　　平度抑郁医院专家介绍引发抑郁的原因是什么？6、其他因素 一些药物可以造成抑郁症(如利血平)，饮食方面缺乏叶酸和维生素B12也可以引起抑郁症症状。另外，经常过度饮食饮酒也会导致抑郁症的发生。》》》》》》抑郁狂躁

　　摆脱抑郁症的方法：

　　怀有一颗感恩的心

　　人的天性就是拿自己与比自己社会地位高的人相比。研究表明，比起朋友，比起实际的赚钱，人们更关心如何变得富有。当你多想想生活的美好，多与比自己生活困难的人相比时，你就会发现让你抑郁的问题并不那么严重。

　　回想过去的成功

　　沉浸在失败的巨大阴影之下，你会忘记曾经做对事情的所有经历。花几分钟回想一下过去的成功让自己振作起来。通常，这项尝试会让你建立自信心，它帮助你发现失败的原因并激发使你成功的想法。

　　改变周围的环境

　　改变心境的有效方法是改变周围的环境。当你抑郁时，你就会把自己的问题与周围的环境想象到一起。很有可能，你周围的环境会时时提醒你，自己很失败。这有可能成为一个恶性循环。解决的办法是改变。改变不必是革命性的改变。清理卫生、多些灯光，或者添置小摆设都可以改变整个房间的氛围，让你摆脱抑郁。

　　特色治疗方法，解决精神疾病难题

　　青岛安宁医院独创的321阴阳平衡疗法，结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱等精神疾病难题，一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，是众多患者治疗精神疾病的推荐方法。

　　青岛安宁医院根据患者需要，推出网上就诊挂号服务

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