平度抑郁医院专家教老人快速扫除抑郁情绪

　　【导言】老人如何快速扫除抑郁情绪?平度抑郁医院治疗抑郁症的专家提醒人们，要多加关注老年人的身心健康，老年人是抑郁症的高发人群，老年人因为没有儿女陪伴在身边、丧偶、退休等因素，很容易出现情绪抑郁的问题，当老年人出现抑郁症的问题是极其的影响自身的健康的，接下来就来介绍老人扫除抑郁情绪的好方法。

　　老人如何快速扫除抑郁情绪?下面就来详细的介绍：

　　扫除老人的抑郁情绪方法一、培养广泛兴趣

　　广泛培养兴趣是老人抑郁症的保健措施。老年抑郁症患者要多动脑、多学习。学习可延迟心理的老化，推迟大脑的衰老，因此学习一定不要终止，每天多动一些脑筋，保持大脑功能的灵活性，可使人精神振作。抑郁症患者若能学习有关老人的保健知识，还能指导自己更好地生活，防止抑郁症疾病的复发。

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　　扫除老人的抑郁情绪方法二、养成良好的饮食习惯

　　日常生活中老年人一定要改掉不良饮食习惯。抑郁症的预防特别是要注意营养，可进食易消化蔬菜、水果、鱼类。最好不要进食脂肪过盛的食物。由于食欲不振，进食减少，影响钾离子的吸入，当血钾过低时会产生情绪抑郁症。因此老人一旦出现食欲不振现象，必须加以处理，这是老人抑郁症的保健措施之一。

　　老年人可以采用中医针灸疗法治疗抑郁症：

　　青岛抑郁症医院独创321阴阳平衡疗法，“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗抑郁症的效果好。

　　温馨提示：平度抑郁医院专家教老人快速扫除抑郁情绪?青岛哪里能快速治疗老人抑郁问题?如果老年人患上抑郁症的话，除了平时的护理，更要尽早治疗，如果您对于抑郁症还有什么问题，都可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝老年朋友们健康长寿。

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