失眠最好的治疗方法是什么呢

　　患者咨询：

　　“请问，失眠怎么治疗?失眠最好的治疗方法是什么?我长期睡眠不好，是因为精神压力大，失眠又导致耐受压力能力减弱。平时的时候工作压力很大的，自己又不是个乐观的人，所以才会失眠的，已经好几年了，不好，想问一下医师：失眠最好的治疗方法是什么?”

　　专家回复：

　　失眠对人体的损害复杂多变，首先是对病人身心造成影响，继而影响学习、工作、生活。失眠常引发记忆力减退、乏力、精力不集中、耳鸣、头痛、焦虑、面色暗淡、黑眼圈、早衰、忧郁、抑郁、精神分裂、肥胖或消瘦、冠心病、糖尿病、高血压、消化性溃疡及不明原因的各种身体不适等!

　　因此，面对失眠的痛苦和折磨，建议患者能重视起来，积极的调节和治疗，以免造成严重的伤害。治疗失眠且不可盲目的服用安眠类药物，最好在医师的指导下治疗，以免药物带来很大的副作用，和伤害。

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　专家提醒：患有失眠，尤其是严重失眠和长期失眠，患者一定要重视起来，积极的调节和治疗，否则失眠加重，会造成严重的后果。关于失眠，还有任何问题，可以点击在线咨询或者拨打健康热线：0532-81661198详细的咨询，我院专家将竭诚为您服务。

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