得了抑郁症怎么办呢

　　患者咨询：

　　大夫，我有抑郁症，总是觉得活着没什么意思也没什么意义。出现很久了，至少5年有了吧。睡眠还凑合，刚开始的时候睡眠很差。一放松就胡思乱想，后来我想了个办法，就是把脑袋放空。我自己叫这个方法冥想，虽然有点后遗症，不过至少睡眠没太大问题了。我知道我得了抑郁症，得了抑郁症怎么办呢?

　　专家回复：

　　抑郁症患者内心忧郁，有自卑心理，徘徊在医院门口。在此，专家指出抑郁症就像糖尿病、高血压一样，是一种疾病，是疾病就需要治疗。专家建议大家给抑郁症患者多一些关爱，如果大家都歧视抑郁症患者，不能得到有效治疗的患者会越来越多。一些患者往往在拖延中或者不断辗转更换医院和医师的过程中，错失了治疗抑郁症的最佳时机，导致了抑郁症的加重和反复。

　　抑郁症患者认为自己只是心理问题，只要进行心理治疗就可以彻底治愈。专家指出一个人的性格、心理，或者家庭等都可能诱发抑郁症，但其实抑郁症更深一层的因素是由于生物学的因素，即脑部神经系统--脑神经递质发生改变。

　　抗抑郁药物无法改变抑郁症患者原有的低水平或错误的认知结构，无法解决患者潜抑的心理症结，它的作用是有限的，无法持久。而且副作用，如果治疗时间长，可能会引起其他心理或生理问题。

　　青岛安宁医院采用的“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。

　　专家提醒：远离抑郁症，一定要做到确实的治疗，一定要在医师的指导下按时服药，定期的心理辅导，就一定可以战胜抑郁症，抑郁症虽然难治疗，但是不代表治疗不好，如果您现在是抑郁症患者或者您身边有抑郁症的人，可通过本站直接点击在线咨询预约专家或者拨打免费电话0532-81661198咨询，医师为您进行详细解答。

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