晚上失眠怎么治疗呢

　　患者咨询：

　　你好，我今年44岁。每天晚上也就睡4个小时，夜晚醒来很难在入睡。这么回事?这种情况已经有好几个月了，晚上睡眠一点都不好，而且还会越来越严重，晚上睡不好，白天就很困，不能好好的工作，真是不知道该怎么办了，医师，晚上失眠怎么治疗呢?

　　专家回复：

　　4个小时对您这个年龄段来说那是远远不够的，人的正常睡眠一天最少要保证8个小时左右的，而且要保证睡眠质量,正常的睡眠对人的健康是非常重要的。失眠会使患者的记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致 健忘，神经衰弱等。失眠会影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。因此，建议及时的治疗。

　　青岛安宁医院李少华专家提示：失眠症并不难治，但是治疗一定要选择最佳时机、运用专业疗法治疗，这样对于失眠的治疗才会更有效果!

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提醒：为方便患者问诊，青岛安宁医院开通网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询专家，也可拨打专家热线：0532-81661198，专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密，青岛安宁医院全体医务工作者祝广大患者早日康复。

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