治疗失眠的方法有哪些呢

　　患者：你好

　　李医师：请问有什么可以帮您?

　　患者：治疗失眠的简单方法

　　李医师：我院采用321阴阳平衡疗法来治疗的，治疗方法主要包括中医中药调理 鬼门十三针、经络穴位等，具体还是需要根据您的病情程度来定的。

　　李医师：请问您失眠多长时间了?

　　患者：我差不多已经失眠3个月

　　李医师：您目前睡眠怎么不好?入睡难?浅睡?多梦?早醒?醒后不易入睡?睡眠中断?

　　患者：入睡难和浅睡

　　李医师：请问今年多大年龄，性别?目前从事什么职业?这有助于我帮您分析病情。

　　患者：13岁刚上初一，女

　　患者：学生

　　李医师：你好，你早上起床后是否感到脑力和体力都十分不足?感到疲乏 ?工作或阅读时注意力不易持续集中?记忆力差?

　　患者：我早上起床后会感到疲乏

　　患者：上课时记忆力不集中

　　李医师：是否有头昏、头痛、肌肉酸痛呢?

　　患者：没有

　　李医师：平时睡觉的时候有没有总是反反复复想问题、常因小事忐忑不安呢?

　　患者：睡觉时心静不下来

　　李医师：您这种情况出现三个月，是属于一个长期性失眠了，失眠会导致神经衰弱，而神经衰弱又会加重失眠，建议你引起重视，你有没有去医院检查过或者服用过什么药物呢?

　　患者：没有

　　李医师：你平时晚上能睡几个小时呢?

　　患者：我有时能睡着，有时一晚上不睡，昨天就是

　　患者：如果睡得好我能睡8个小时左右，有时一晚不睡

　　李医师：嗯，长期睡眠不好容易引发很多身体上的疾病，对你的学业也是不利的。

　　患者：那怎样才能睡好呢

　　李医师：像您这种情况我院李少华教授是采用321阴阳平衡疗法来治疗的，治疗方法主要包括中医中药调理 鬼门十三针、经络穴位等，具体还是需要根据您的病情程度来定的。

　　患者：调理方法呢

　　李医师：你可以睡前泡泡脚，多运动，但是最根本的还是要把失眠治疗好，您现在还已经出现神经衰弱的一些症状表现，这就是由于长期睡眠不好所引发的，最根本的还是到医院确诊一下才可以的。

　　患者：好的，谢谢医师

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