晚上11点睡觉,4点左右就醒了,怎么回事

　　患者咨询：

　　你好，我最近晚上11点睡觉，4点左右就醒了，就睡不着了，咋回事啊?我23岁，女，做的是化工，失眠有1个月吧，上班后才开始严重，就是工作有的时候会感到有些压力，其他的都没有，我自己感觉是工作压力造成的，辞掉工作会不会调整过来呀。这到底是怎么回事?我该怎么办啊?

　　专家回复：

　　晚上11点睡觉，4点左右就醒了是失眠的症状表现，失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的 原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它 的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

　　专家提醒：在出现失眠症状，或怀疑患失眠病时，尽早到正规医院就诊，而不要听信各种虚假的或夸大的广告、药物去求医或自行服用，以免延误病情，造成病情加重，错失治疗最佳良机!>>>失眠的治疗误区有哪些?

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。>>>321阴阳平衡疗法一举攻破失眠难题

　　温馨提示：晚上11点睡觉，4点左右就醒了严重的影响患者的睡眠，从而对患者的健康也会造成极大的影响，是不可忽视的失眠病症，因此，加以患者能积极的调节和治疗失眠病症。关于失眠的症状和治疗，还有什么需要咨询的，可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细介绍如下。

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