睡眠很浅,晚上经常会醒是什么原因

　　青岛患者咨询：

　　您好，我最近3点总是早起，是什么原因?我今年40，是一名教师，晚上睡眠不好已经有一个多月了吧，晚上总是睡不踏实，睡眠很浅，经常的醒，有时候半夜就醒了，有时候是在早上醒，醒来之后就很难再睡着了，经常这个样子，睡眠一旦都不好，真是不知道是怎么回事，大夫，睡眠很浅，晚上经常会醒是什么原因?

　　李少华专家回复：

　　晚上睡眠浅，经常醒是失眠的常见表现，在生活中，越来越多的人被失眠症状所困扰，其中教师人群就很容易失眠，睡眠很浅，晚上经常会醒导致人们的睡眠不足，进而给人们的健康带来很大的伤害，因此，建议人们能重视起来，积极的治疗失眠病症。

　　引发晚上出现失眠症状的原因有很多，其中包括身体因素：失眠也可能因患者自身的一些疾病，如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。药物因素：许多西药因为含化学合成成分多，且有很多药物存在副作用。

　　精神因素：约50%的长期性失眠者跟与精神因素有关。长期工作压力大，精神压抑的人更容易患上失眠病。环境因素：许多人在睡眠时对周边环境比较敏感，比如噪音、搬迁、出差、作息时间改变等。疾病因素：疾病因素是引发失眠症的第二个主要因素。患者长期受疾病困扰导致失眠。对于失眠病症，关键是要找准病因，对症治疗治疗。>>>长期睡眠不好危害大吗,怎么治疗

　　青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，在治疗失眠方面，采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。>>>青岛治疗失眠最好的医院是哪家

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