最近总是记忆力减退,是什么原因

　　患者咨询：

　　“你好，我想问一下，最近总是记忆力减退，什么也记不住，连上班时间都忘了。我40岁，女，是一名工人。有半年了最近更加厉害，经常做梦，情绪也不好很烦躁。几乎天天做梦，我很苦恼，最近总是记忆力减退，是什么原因?”

　　专家回复：

　　记忆力减退，失眠，多梦是神经衰弱的常见症状，神经衰弱患者常感到精力不足，精神萎靡不振，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显着减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。

　　有节奏的音乐娓娓动听，使人心情舒畅，精神愉快;杂乱无章的声响令人心烦意乱，甚至有碍身心健康。无规律的生活当然也可能引起神经衰弱。有的人工作与休息的时间不分，饮食与睡眠的时间不定，他们在晚上或午间休息时继续学习或工作;该进行文体活动时，又觉得不习惯，或没有兴趣而不参加，对电视、电影也兴趣不大。

　　而另有一些人则相反，漫无节制地过分娱乐，打麻将、下棋至深更半夜，甚至通宵达旦，妨碍正常的睡眠，第二天勉强支撑着去工作，无精打采，头昏脑胀。有的人上夜班，白天也不睡，上街或做家务，等到休息日子再补偿睡眠，甚至饿着肚子蒙头大睡一昼夜。殊不知任何事物都有其自然规律，人的生理活动当然也不例外，觉醒、睡眠、胃液的分泌、新陈代谢等都有一定的规律，即所谓“生物钟”节律。

　　一个人如果偶因特殊情况暂时打乱了生活规律，那还不致马上又神经衰弱的症状，但若长期地生活凌乱不规律，甚至违背了“生物钟”节律，反其道而行之，就必然会出现头昏、乏力、失眠、多梦、记忆力减退及工作能力下降等神经衰弱的表现。因此，防止神经衰弱最有效的办法就是提高我们生活规律的质量。

　　青岛安宁医院专家组在中医理论基础上不断研究诊疗方案，经过多年的临实践，总结出了一套全新的治疗方法——“321阴阳平衡疗法”。该疗法有针对性的从中医整体治疗入手，因人而异，辨证施治，见效快，治疗周期短，复发率低。至今已治愈1万多例患者，被中国睡眠研究会、世界精神病协会、中国医学技术研发中心等权威机构称为开创了神经衰弱等精神疾病治疗的“绿色时代”。>>>神经衰弱多长时间能好

　　温馨提示：最近总是记忆力减退，是什么原因?记忆力减退是神经衰弱的常见症状表现，严重的影响着人们的生活质量，建议人们能重视自己的病症，积极地治疗神经衰弱病症。对于神经衰弱，更多的疑问，可以点击在线咨询，专家会为您详细的介绍病情。

您也可以通过手机版访问：最近总是记忆力减退,是什么原因