在青岛哪家医院能够治疗老年人晚上多梦

　　患者咨询：医师您好，我母亲今年70岁，最近半年多的时间里，老人家晚上的睡眠很不好，虽然可以很快的入睡，但是睡着之后，很容易做梦，而且老人自己说，个人做梦一般都会到天明的时候，还很容易早醒，而且最近老人的抵抗力很差，很容易感冒，请问在青岛哪家医院能够治疗老年人晚上多梦?

　　医师回答：您好，您介绍自己的母亲在最近半年的时间里，个人总是会出现晚上睡眠质量变差的问题，伴有个人晚上出现多梦的情况，同时会出现晨醒过早的问题，这些症状初步诊断可能会是老年人失眠的表现。那么在青岛哪家医院能够治疗老年人晚上多梦?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　在青岛哪家医院能够治疗老年人晚上多梦：

　　治疗老年人多梦一、老年人晚上休息要注意选择适宜的睡姿，睡觉姿态当然以舒服为宜，且可因人而异。但睡觉以侧卧为佳，这种睡觉姿态有利于全身放松，睡得安稳。睡觉诱导。同时可以选择聆听平平而有节律的音响，例如：火车运转声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声响的磁带等。

治疗老年人失眠的医院

　　治疗老年人多梦二、老年人要注意在平时多坚持做一些体育运动，很多老年人会出现晚上失眠多梦的情况，主要是因为个人在白天的时候运动太少，大多数时候都是坐在家里，身体没有运动，减少身体协调性，影响个人晚上入睡。

　　治疗老年人多梦三、老年人要注意调整个人在睡前的饮食习惯，睡前勿进食过饱，睡前饮食过饱易致使身体负荷过重，使脑部神经处于振奋状况，致使失眠。睡前用热水泡脚，由于在脚底有许多身体的穴道，用热水泡脚能够疏通身体遍地的经脉。

　　治疗老年人多梦四、老年人要注意及时接受科学的方法进行治疗，选择“321阴阳平衡疗法”进行治疗，321阴阳平衡疗法采用纯中药制剂进行治疗，并有权威的中医专家李少华主任亲自诊疗，根据个人的病情制定个体化的治疗方案，针对性的解决老年人出现的失眠问题。

　　温馨提示：在青岛哪家医院能够治疗老年人晚上多梦?相信大家通过以上专家的介绍，针对老年人失眠问题有了大致的了解，想要治疗老年人晚上失眠多梦的问题，要注意选择合适的睡姿，注意在平时坚持体育运动，注意养成良好的入睡习惯，并选择科学的方法进行治疗等。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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