生产后变得很没自信、情绪烦躁要怎么治疗

　　患者咨询：医师您好，我妻子现在生完小孩都快一个半月了，但是自从小孩出生，整个人的心情就一直很低落，而且很容易生气，常常感觉内心很委屈，经常莫名的哭泣，晚上也休息不好，总是醒的很早，常常唉声叹气，不愿意照看孩子，请问生产后变得很没自信，情绪烦躁要怎么治疗?

　　医师回答：您好，您介绍自己的妻子自从生产后，整个人的情绪一直很低落，而且个人脾气很容易变得烦躁，会出现内心委屈，容易落泪的情况，伴有个人晚上失眠早醒，会出现愁眉苦脸、唉声叹气的情况，这些症状初步诊断会是产后抑郁症的表现。那么生产后变得很没自信、情绪烦躁要怎么治疗?就请治疗抑郁症的医院专家详细的说明一下。

　　生产后变得很没自信、情绪烦躁要怎么治疗：

　　产后抑郁症治疗一、心理治疗

　　心理治疗产后抑郁症，主要是有专业的心理咨询师对于产妇进行语言引导，让产妇发现自我患上抑郁症的原因，并可以针对性的进行引导治疗，帮助患者建立正常的生活信心，接纳孩子的出生，融和和孩子之间的关系等，体验到天伦之乐的幸福。

产后抑郁症的治疗

　　产后抑郁症治疗二、物理疗法

　　物理治疗产后抑郁症的方法，具有无副作用，主要是借助提高5-HT的分泌量来释放甲肾上腺素，促进神经细胞的兴奋，使患者可以有效的抑制自己的情绪，缓解之前消极沮丧的心理状态。

　　产后抑郁症治疗三、慎重选择药物治疗

　　针对一些产后抑郁症比较严重的妈妈最好去医院，接受药物治疗，目前用于治疗抑郁症比较广泛的药物是抗抑郁药物的治疗，并配合镇痛安眠垫一起使用。但是喂母乳的妈妈在服用药物的时候要慎重考虑，避免给宝宝带来伤害。>>>推荐阅读：家里老人一旦患上抑郁症会出现什么症状

　　产后抑郁症治疗四、适当结合营养疗法

　　在日常的饮食中，如果长期缺乏某种单一营养素也会引起产后抑郁症的出现，所以产妇在坐月子期间，要注意多吃含有氨基酸和维生素b的食物，同时家人可给产妇做一些可口的饭菜，营养全面有利于产妇精神健康。

　　温馨提示：生产后变得很没自信、情绪烦躁要怎么治疗?以上就是专家有关产后抑郁症治疗的权威介绍，相信大家对于产后抑郁症的治疗有了大致的了解，想要治疗产后抑郁症，产妇可以选择接受心理疗法治疗，采用物理治疗，注意结合适当的饮食疗法等，要注意慎重选择药物治疗的方法，前往专业的医院治疗，是摆脱产后抑郁症的关键。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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