假期过后出现睡眠紊乱会是失眠吗

　　患者咨询：医师您好，现在不是春节假期刚刚过去吗，过完春节假期就发现自己晚上的时候，总是躺床上睡不着觉，白天的时候，整个人一点精神都没有，不愿意上班，请问医师，假期过后出现睡眠紊乱会是失眠吗?

　　医师回答：您好，您介绍自己的这种情况，在很多人的身上都会出现，假期中，因为心情放松，再加上朋友聚会，玩闹时间过长，导致人们常常熬夜，出现明显的睡眠紊乱以及白天犯困，晚上睡不着觉的情况，这些都是很典型的节后综合症的表现。那么针对假期过后出现睡眠紊乱会是失眠吗?咨询青岛治疗失眠的医院专家详细的了解一下。

　　假期过后出现睡眠紊乱会是失眠吗：

　　失眠症状一、出现晚上多梦：一般失眠患者总是感觉似睡非睡，闭上眼睛后总是做梦，稍微有点动静就会惊醒，如果再想睡就更加困难了。而且做的多是令人恐惧的梦，患者很容易会出冷汗、面色苍白、紧张害怕，再也不敢入睡。

失眠症状

　　失眠症状二、出现入睡障碍：出现入睡障碍主要是指两个方面，入睡困难和睡眠质量不好。很多患者到了睡觉的时候，总是在床上翻来覆去，睡不着，有时候还经常想一些事情，这种情况更为糟糕。>>>推荐阅读：四大类嗜睡症你有几种

　　失眠症状三、出现睡眠质量差：有些失眠患者晚上睡不着，白天就犯困，导致精神状态不好，且睡眠质量较差，注意力不集中，甚至上课、工作时还打盹，严重的影响了患者的生活，降低了工作和学习的效率。

　　温馨提示：假期过后出现睡眠紊乱会是失眠吗?以上文章就是有关失眠症状的介绍，相信大家现在对于失眠的表现有了大致的了解，人们患上失眠症之后，个人很容易会出现晚上多梦，伴有明显的入睡障碍，会出现睡眠质量差等症状。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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