什么疗法适合产后抑郁症的患者

　　【导言】什么疗法适合产后抑郁症的患者?其实，我们在治疗抑郁症的过程中产后抑郁症和一般抑郁症的治疗大同小异，治疗方法很多，常用的如药物治疗、物理治疗、心理治疗等。但对于产后抑郁症患者而言，身体处于特殊阶段，所以一般的治疗不仅作用小，而且对产妇还会造成严重的副作用，所以要选择安全、无副作用的疗法进行治疗，下面，青岛安宁医院的专家们将为您详细的介绍一下有关内容：

　　产后抑郁症的治疗方法有哪些：

　　1、自我调理：

　　食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。

　　2、物理疗法：

　　相对于药物疗法，具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经干细胞和激素，从而起到缓解抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松的精神状态，有利于更好地缓解之前消极的情绪状态。

　　3、心理治疗：

　　认知疗法，自我强化法都可以，为治疗产后抑郁症的首选。第一，提高认识。即认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。第二，在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于减少或减轻母性抑郁的发生。第三，让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补偿。

　　以上就是治疗产后抑郁症比较常规的方法了。但准妈妈们的身体由于刚刚经历完生产，所以还是要选择符合自身情况的疗法进行治疗比较好。专家推荐“321阴阳平衡疗法”通过精确的仪器精确病因，根据病因制定最佳的治疗方案对症治疗，结合中医治疗见效快，疗程短。在治疗后期采用心理指导， 逐步摆脱药物依赖，达到临床治愈的目的，是目前治疗精神病的最佳选择。

　　326000名患者临床验证，该体系有效率达100%，治愈率98.7%;一般 患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症此疗法已为全国数万名患者摆脱了失眠、抑郁症、神经衰弱、精神分裂症等精神疾病的困扰。

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