产后情绪一直都不好,心烦,想哭,这是抑郁吗

　　根据调查显示，近几年，产后抑郁症的发病率是很高的，困扰着越来越多的产后女性。严重的影响着女性幸福的家庭生活，危害着女性的身心健康，对此，希望人们能重视起来，积极的了解自己的病症，积极地治疗。那么，产后情绪一直都不好，心烦，想哭，这是抑郁吗?患者咨询这个问题，对此，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　产后抑郁症的表现有哪些?

　　1、情绪方面：常感到心情压抑、沮丧、行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重;

　　2、自我评价降低：自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调;

　　3、创造性思维受损：创造性思维受损，行为上反应迟钝，注意力难以集中;

　　4、对生活缺乏信心：对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯体症状，如头晕头痛、恶心、便秘、泌乳减少等，严重的表现为反应迟钝，对生活失去兴趣，丧失社会能力，并有自杀或残害婴儿等倾向。

　　产妇该如何远离产后抑郁症?

　　1.女性要提高对自己生理的认识。即认识到怀孕、分娩、产褥是妇女正常的生理过程，一旦怀孕，就要了解有关怀孕方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。

　　2.女性在孕期要心情愉快。因为孕期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。做丈夫的有责任给予关心和生活上的帮助，减少精神刺激，这样有助于较少或减轻母性抑郁的发生。

　　3.丈夫应该做到让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠。

　　4.若产妇抑郁状严重且持续时间长，就要在医师指导下，使用相应的治疗抑郁症的药物，控制病情的发展。

　　推荐阅读：产后抑郁症怎么办

　　温馨提示：产后情绪一直都不好，心烦，想哭，这是抑郁吗?这是产后抑郁症的典型症状表现，希望出现这些症状的女性能重视起来，积极的调节和治疗自己的病症，及时的走出疾病，恢复健康的生活。关于产后抑郁症，更多的问题，点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198详细的咨询。

您也可以通过手机版访问：产后情绪一直都不好,心烦,想哭,这是抑郁吗