妇女更年期失眠症怎么治疗

　　妇女更年期失眠症怎么治疗?我们都知道女性有一个特殊的时期就是更年期，因各种因素影响，更年期女性朋友是十分容易出现失眠的情况。关于这部分失眠患者，主张不要吃安眠药，安眠药对人体的健康有相对比较明显的要挟的。下面就让我们一同看一下一下妇女更年期失眠症怎么治疗?

妇女更年期失眠症怎么治疗

　　(1)心理治疗：心理治疗一般分为单个心理治疗和集体心理治疗。临床上一般均选用单个心理疗法，医师和患者进行单个攀谈，用解释、鼓舞、阐明等办法以到达减轻症状或铲除症状，促进患者康复康健，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，并且这些症状很快就会消失或习惯，从而使患者能正确看待病症。按患者的常识水平，挑选恰当的内容，使之了解病情，免除顾忌，确保心情好，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，其失眠症状也会随之减轻。

　　(2)药物治疗：治疗更年期失眠的药大体分为冷静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其间以抗抑郁药运用较为广泛，而多虑平则使用更为普遍。多虑平具有强壮的抗抑郁和抗焦虑作用，并且副作用较轻，该药不仅对失眠有明显的改进作用，还对更年期焦虑情况、情绪抑郁、紧张不安及各种驱体不适和植物神经功能紊乱等均有满足的作用。

　　患者服药后不仅睡觉改进明显，并且在短期之内即感到情绪愉快，焦虑削减，且长时间服用，无严峻的不良反应。每片25MG。轻症患者，口服每日2～3次，每次25MG，亦可每日1次;睡前1～2小时服25MG 可诱导患者迅速入眠。

　　(3)中医中药治疗：中医中药对更年期失眠症的治疗具有很好的治疗作用，详细可参见后边有关条文。

　　(4)体育疗法：积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，依据病情有挑选的学习、坚持锻炼，不仅利于健康的康复，更能改进失眠情况。

　　妇女更年期失眠症怎么治疗?妇女更年期出现失眠的情况时，可以挑选心理治疗、药物治疗、中医中药治疗和体育疗法这四种，这四种办法关于治疗妇女更年期失眠是极有帮助。如果情况比较轻的话，主张挑选体育疗法和心理治疗。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，或是拨打0532-58977120进行咨询。

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