黄岛失眠医院专家介绍不同人群失眠的原因

　　【导言】黄岛失眠医院专家介绍不同人群失眠的原因。很多人对失眠症不是很清楚，这是导致失眠症长期危害大家的重要原因。专家告诉我们，不同人失眠的原因是不同的。大家应该对自己失眠的原因有一定的了解。那么，不同人群失眠的原因都是什么呢?下面我们来看看专家的介绍。

　　黄岛失眠医院专家介绍不同人群失眠的原因

　　1、青少年

　　我们一直以为青少年是不会出现失眠情况的，其实不是这样的，少数青少年临近升学考试时，精神过度紧张发生失眠，求助于安眠药。其实，服用安眠药有时会适得其反，出现精力不集中、反应迟钝、记忆力减退等多种副作用。因为未成年人正在发育阶段，新陈代谢快，长期服用安眠药会不自觉地增大药量，容易成瘾，产生耐药，影响身心健康。

　　2、女性

　　相对于男性来说，女性更容易失眠，这主要是由于女性要承受更多琐碎的压力，比如除了工作上的压力，还要面对家庭中的琐事，还有就是大部分的女性都比男性更为敏感，对于一些事情更容易放在心上，这就很可能导致她们晚上睡觉的时候也在思考这些问题，这样也容易迟迟不睡最终引起失眠。

　　3、老年人

　　由于老年人的身体功能退化，大多数的老年人都伴有一种或多种躯体疾病，机体的多系统功能大都减退，特别是肝、肾等重要代谢器官功能已明显衰退，长时间服用安眠药容易过量，容易产生耐药性。所以，老年人要慎用镇静安眠药。

　　4、体弱者

　　身体虚弱者失眠的诱因主要是用药不当，因患慢性消耗性疾病身体较弱者慎用安眠药，因为衰弱的体质对所有药物包括安眠药的敏感性增加，耐受性降低，容易引起药物过量和不良反应。运动系统包括肌肉和周围神经病的患者 安眠药抑制神经、松弛肌肉，可以加重肌无力，产生疲劳等症状。如进行性肌营养不良、慢性神经根神经炎、糖尿病和尿毒症并发严重的周围神经病患者，均应慎用安眠药。》》》》》》》晚上多梦失眠怎么办

　　失眠危害非常大，医师为您解析：

　　第一、失眠会严重的影响到人的情绪，很多时候也是容易引发其他一些对人体伤害很大的精神疾病，经常失眠会很容易导致神经错乱的，研究表明，长时间失眠是会对人体造成很大影响，如注意力没办法集中、思考能力下降，或者一些患者产生焦虑、抑郁等。严重的患者还会导致精神病的出现。

　　第二、失眠会影响到我们的健康，而直接影响的就是我们不可以很好的工作及学习，而由于失眠会导致人的判断力下降，或是记忆力减退，这都是会影响到人的正常生活的，当然，有些失眠的人，还会因病情的影响，会对自己的情绪失去控制，或者是做出一些错误的行为。

　　第三、长时间失眠也是导致一些并发症的出现，大部分失眠是跟睡眠不足有很大关系的，而不良的睡眠习惯是很容易就会引起一些常发疾病，如抑郁症、焦虑症、感冒、发胖、或者严重的就会引发心脏病、癌症等。

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