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黄岛失眠医院专家告诉你早醒是失眠吗

时间:2018-01-26 16:48:54 来源:青岛安宁医院 编辑:龚主任
关键字: 失眠 黄岛失眠医院。早醒
黄岛失眠医院专家告诉你早醒是失眠吗?失眠是一种最常见的睡眠障碍景象,失眠的表现重点是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠品质低下及睡眠时间明显减少。

  黄岛失眠医院专家告诉你早醒是失眠吗?失眠是一种最常见的睡眠障碍景象,失眠的表现重点是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠品质低下及睡眠时间明显减少。下面黄岛失眠医院专家告诉你早醒是失眠吗?

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黄岛失眠医院专家告诉你早醒是失眠吗

  黄岛失眠医院专家告诉你早醒是失眠吗?青岛安宁医院医师解说说:一个人如果每周多于4次或连续3周在平常习惯起床时间2小时以前觉醒,且不能再次入睡,而且白天感到困乏、注意力下降,应想想患有失眠症。早醒常见于以下几种情况:

  1.抑郁性失眠:患有抑郁症易早醒,常在夜里两三点醒后很难入睡。

  2.老年性失眠:老年人松果体钙化,分泌的褪黑素减少,致使生物钟紊乱,加上老年人入睡早,简单醒得早。

  3.心思压力大:经过前半夜的深睡期以后,白天经历的各种事件开始在大脑中浮现,并形成兴奋点,这些兴奋点强烈到大脑无法抑制时,促使人早醒,无法再次入睡。

  失眠景象中常见的一种体现是入睡困难,这种失眠又称难入睡性失眠。当躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影同样,不断地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引发烦躁,越不能入睡,就如此辗转反侧无法入睡,连续要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称为皮层性失眠。再有一种失眠景象是上床后,脑子里并没有想什么,就是睁着眼睛失眠,这种失眠叫皮层下性失眠。

  失眠的另一种体现是睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍维持一定的警觉程度,周遭稍有响动就被苏醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感受疲惫无力。这种失眠又称为浅睡性失眠或间断性失眠。

  再有一种失眠表现是上床以后也能很快地入睡,但很早就醒来。醒后就不易重新入睡,眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做早醒性失眠或终点失眠。这种景象常见于中老年人。

  黄岛失眠医院专家告诉你早醒是失眠吗?以上就是青岛安宁医院的相关介绍,希望能对您了解失眠会有一点帮助。万一患有失眠就及时的去规范的医院查看治疗。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579,或是拨打0532-58977120咨询预约。

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