黄岛失眠医院提醒失眠三大危害应警惕

　　【导言】黄岛失眠医院提醒失眠三大危害应警惕，很多人可能并不了解出现失眠问题给人们带来的危害特别的大，总是失眠的人往往是面色十分的灰黄，智力及记忆力出现了下降，精神萎蘼，抵抗力差、衰老过速等。长期失眠对身心会产生了不可低估的伤害，及时的对失眠进行治疗十分的关键，下面黄岛失眠医院的专家就详细的介绍出现失眠问题给人们带去的巨大危害。

　　【危害解析】黄岛失眠医院提醒失眠三大危害应警惕：

　　危害一、失眠会使人体的免疫力出现降低，易引起抑郁症、糖尿病、肥胖、癌症等疾病。

　　睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠的因子，此因子可促使人们的白细胞出现增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防人们的细菌和病毒入侵。经常失眠容易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、心脏病和癌症等疾病，英国最近的一项研究显示，经常上夜班者心脏的危险是正常人的3倍。

黄岛失眠医院提醒失眠三大危害应警惕

　　危害二、长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命。

　　经研究发现，睡眠质量的下降会使生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少则决定人的衰老程度和衰老速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时缺乏睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。

　　危害三、影响工作和学习生活。

　　失眠的人往往白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀。还会有记忆力减退，思维能力下降的现象，工作效率也会降低，而且会紧张易怒，与周围人相处不融洽，产生抑郁、烦闷等情绪，严重者还会导致悲观厌世。

　　温馨提示：黄岛失眠医院提醒失眠三大危害应警惕，以上相关解答，希望对您有一定的帮助，失眠对人们的影响是长期的，各位朋友一定要引起重视。当发现有失眠症状发生的时候，一定要及时到医院检查就诊，以免错失治疗的最佳时期。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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