青岛失眠医院专家介绍经常失眠容易得哪些病

　　青岛失眠医院专家介绍经常失眠容易得哪些病?失眠的出现给人们的健康带去了很大的危害，专家指出得了失眠症要做好防范措施。为了对失眠症有个更加全面的认识，接下来我们来了解下经常失眠容易得哪些病?希望对大家有所帮助。

　　经常失眠容易得哪些病

　　1、高血压。部分失眠患者既有失眠症状，又有高血压。这部分病人，一方面，血压高或某些降压药影响了睡眠;另一方面，失眠又会加剧高血压病情，两者恶性循环。

青岛失眠医院专家介绍经常失眠容易得哪些病

　　2、慢性疲劳综合症。本病以女性为多，除了失眠外，患者常诉说自己严重疲劳乏力，还常伴有低热、畏寒、头痛、咽喉不适、心烦、急躁等症状，往往因不适症状多样化而频繁就诊。

　　3、心脏病。心脏疾病患者伴有失眠者较多，一方面是心脏疾病本身会影响睡眠;另一方面，夜间卧床难眠会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状，加重心脏疾病的病情。

　　4、情绪功能障碍。欢悦、喜爱等情绪活动功能与睡眠功能一样，是人类与生俱来的，两者密切相关，相互影响。失眠会导致焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又会加重失眠，形成恶性循环。

　　出现失眠多梦关键在于找出原因，对症治疗。

　　1、了解多梦的原因：多梦是失眠伴有的症状，每个人晚上都会做梦，而感到多梦只是有没有梦感的差异，如果出现梦感，就会感觉睡的不好，没有进入深层睡眠，其实在做梦的同时，已经是进入深层睡眠之后了，所以要了解多梦不是病，真正的病因还是失眠。

　　2、失眠多梦的治疗：梦是白天我们多经历的事情的索引或者想象，所以与我们白天所做的事是有很大关系的，想要改善梦感，就一定不能在睡前看情节性强的电影和书籍，也不能听过于激烈的音乐，这样不仅不利于睡前大脑的放松，更是会加重梦感，而引发失眠多梦

　　青岛失眠医院专家介绍经常失眠容易得哪些病?失眠的患者在心脏方面很容易出现一些问题，其一，心脏疾病本身会影响睡眠;另一方面，夜间卧床难眠会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状，加重心脏疾病的病情，得了失眠症及时的治疗十分的关键。

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