总是很烦恼、容易累是精神抑郁症吗

　　总是很烦恼、容易累是精神抑郁症吗?精神抑郁症是抑郁症中一种比较常见的症状类型，精神抑郁症的患病人群也越来越高。精神抑郁症的症状表现明显，总是很烦恼、容易累、情绪低落、思维联想缓慢、动作减少等等都是精神抑郁症的症状表现，精神抑郁症对患者的影响大，一定要及早到正规的医院进行治疗。患有精神抑郁症应该怎么进行治疗呢?

　　精神抑郁症的治疗方法有很多，主要有以下几种方法：

　　1、 药物治疗：不管是哪种疗法其基本的作用就是对抑郁症起到一定的缓解，但是却不能起到彻底根治抑郁症的效果。所以患者发现自己患有抑郁症后一定要选择一家正规专业的医院进行药物治疗。“激活脑神经细胞免疫再生疗法”是武汉精神卫生中心的专家经多年研究及临床总结，从一千多味中药中筛选几十味纯天然的特效中药配方而成，经临床反复研究、反复筛选最后才应用于临床。

药物能治疗精神抑郁症

　　2、 女性荷尔蒙补充法：临床数据显示，女性患有抑郁症的人数要比男性要多很多，尤其是在处于更年期阶段的女性，其患病率非常高，所以如果采用女性荷尔蒙补充法，那么对于缓解女性抑郁症是非常有效的。

　　3、 运动疗法：适当的体育锻炼不仅可以起到强身健体的作用，还可以有效的缓解压抑情绪，释放压力，调节神经，所以简单的运动疗法对于治疗抑郁症也是有一定的帮助的。

　　4、替代性疗法，由于传统西医不能治疗抑郁症，因此可以选择替代性疗法，这也是治疗抑郁症的一种有效方法，其中包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。单独使用替代性疗法只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。

　　5、反射疗法，这是抑郁症的常见治疗方法之一，主要是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾。

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　　温馨提示：总是很烦恼、容易累是精神抑郁症吗?相信通过以上专家为您做的介绍，您已经对精神抑郁症的治疗方法有了一定的了解，专家表示，患有精神抑郁症对患者的危害严重，只有及时的治疗才能彻底的避免这样的危害发生，希望专家的介绍对您有一定的帮助。关于精神抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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