得了精神抑郁症该怎么办

　　精神抑郁症是抑郁症中典型的一种，其发病于人们的精神层面，其症状也主要表现在精神方面，精神抑郁症严重的影响着患者的精神健康，影响着患者的认知功能，长时间如此会破会患者的正常思维，导致很严重的后果。为此，很多抑郁症患者咨询：得了精神抑郁症该怎么办?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　1、心理调节：出现精神抑郁症的症状，患者首先就是要学会及时的心理调节，告诉自己，不能被抑郁低落的情绪心理打败，也不能过于消极，对自己多点信心，坚信自己能够战胜抑郁心理，患者自我产生强烈的治疗欲望，对病情的治疗，作用是非常大的，患者在治疗过程中，充分发挥自己的主动性，是能够对病情有很好的治疗作用的。

　　2、药物治疗：出现精神抑郁症的症状，及时接受药物治疗也是非常关键的，患者在医师的专业指导下，接受药物的控制治疗，对患者的抑郁、低落等情绪障碍进行有效的缓解和治疗，治疗过程中，主要使用的药物有抗抑郁药物和镇静催眠药物等，对于一些症状严重，甚至伴有精神病性症状的患者，可以合并抗精神病药物治疗。在药物治疗过程中，需注意出现的药物副作用。

　　在治疗精神抑郁症方面，青岛安宁医院采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经细胞修复术在起效的同时没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。在减轻神经细胞膜性损害，改善大脑兴奋与抑制过程，消散精神压力、恢复神经平衡，消除抑郁症等方面具有独特疗效。目前，青岛抑郁症医院已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得精神抑郁症患者信赖的。

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　　3、运动调养：患上精神抑郁症，除了常规的治疗之外，采取运动调养的方法，也是能够对病情恢复有较好作用的。通过运动的方式，能够帮助患者快速的释放负面情绪心理，快速的提升情绪状态，快速的消除精神抑郁症状，此外，长期进行运动调养的方法，能够帮助患者增强体质，提高免疫力，减轻各种身体不适症状带来的身心困扰。

　　温馨提示：以上是我院专家针对“得了精神抑郁症该怎么办”为您做的全面介绍，精神抑郁症是一种严重的精神疾病，若不及时的治疗，会让患者走上自杀的不归路，让亲人痛苦不已。治疗精神抑郁症，要选择正规权威的医院治疗，不要盲目的治疗，最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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