失眠对女性的危害有什么

　　【导言】失眠对女性的危害有什么?女性天生爱美，睡眠对于女性的容颜也有着非常重要的作用。如果女性能够睡眠健康，也是可以养颜美容的。但是如果女性遭受着失眠的困扰，睡眠治疗比较差的话也是很容易从皮肤中看出疲惫的。那么失眠对女性的危害有什么呢?青岛安宁医院的专家为我们做了详细的介绍。

　　失眠对女性的危害有什么?青岛安宁医院的专家为我们介绍了以下几点。

　　一、导致人体免疫力减退

　　良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显着增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

失眠对女性的危害有什么

　　二、导致各种疾病产生

　　如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，进而导致各种种疾病的发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　三、加速人体衰老

　　如果我们长期失眠那么就会导致我们内分泌失调，让我们生物钟紊乱，导致我们的出现提前衰老的现象。如果是男人长期就会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

　　四、影响大脑正常思维

　　充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会产生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　温馨提示：失眠对女性的危害有什么?相信以上专家介绍的详细内容能够让你很清楚的了解到女性失眠的重大危害，所以一定要及时采取措施改善失眠。但是如果失眠比较严重，难以治愈，建议到专业权威的医院进行治疗。青岛安宁医院的专家独创的“321阴阳平衡疗法”，采用国际尖端仪器，中西医巧妙结合，得到患者的一致好评。如果您对于失眠还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。您也可以加QQ：799097579。祝您早日远离失眠的困扰。

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