因神经衰弱而出现失眠怎么办

　　因神经衰弱而出现失眠怎么办?神经衰弱失眠的主要原因就是大脑过度紧张，过度疲劳而又无法休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。下面就介绍下，神经衰弱失眠的治疗方法有哪些?

　　常见的神经衰弱失眠的治疗方法有：

　　一、日常调整。患者注意日常的调理，对病情的恢复有着很重要的帮助。对于症状较重，一般治疗效果不明显，易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，还可与心理和药物治疗同步进行。

神经衰弱失眠的治疗方法

　　二、通过药物缓解症状。药物治疗是神经衰弱的治疗方法之一，神经衰弱患者可以服用具有安眠作用的安定类药物。如果短期没有得到改善就应该尝试他法。一味地使用中药或者西药调理只能延缓病情，并不能够有效治疗。

　　三、合理饮食。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。此外，有失眠的神经衰弱患者还可以喝些小米粥来帮助睡眠。

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　　友情提示：以上就是“因神经衰弱而出现失眠怎么办”的有关介绍。神经衰弱失眠的危害较大，患者会出现情绪消极、记忆力下降、工作效率降低等危害，所以，患者一定要引起重视，病情严重患者一定要及时到专业的医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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