出现脑力衰弱、睡眠不佳会有什么危害

　　【导言】出现脑力衰弱、睡眠不佳会有什么危害?在日常的生活中，人们患上神经衰弱失眠症，很容易在工作中出现脑力衰弱、精力不足以及不住犯困等症状，对于正常的工作生活干扰很多。那么出现脑力衰弱、睡眠不佳会有什么危害?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的介绍一下。

　　出现脑力衰弱、睡眠不佳会有什么危害：

　　神经衰弱失眠危害一、神经衰弱失眠出现会导致个人工作效率下降。

　　如果晚上出现神经衰弱失眠，第二天上班或上课的时候会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。实验证明，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，会让人心情忧虑焦急，而且大脑得不到充分的休息，所以就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

出现神经衰弱失眠危害极大

　　神经衰弱失眠危害二、神经衰弱失眠的出现会令人过早衰老。

　　长时间睡眠不足会导致黑眼圈、眼袋、皮肤干燥，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。晚上10点及早上6点是新陈代谢的最好时机，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会制造黑色素，容易长斑，这也是神经衰弱失眠症的危害。>>>推荐：老年人睡不着怎么办

　　神经衰弱失眠危害三、神经衰弱失眠的出现会导致患者自杀率提高。

　　神经衰弱失眠的人群容易被激惹，他们的情感脆弱，常常出现自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、伴焦虑、抑郁等精神症状。除此之外，失眠人群患抑郁症的人数是正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。

　　温馨提示：出现脑力衰弱、睡眠不佳会有什么危害?以上就是关于神经衰弱失眠的介绍，专家介绍，出现神经衰弱失眠症状，要及时引起重视，神经衰弱失眠症的出现会导致个人的工作效率下降，会引起人体过早衰老，会导致患者的自杀率增加等，危害极大。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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