- 自我改善晚上失眠多梦怎么做
生活中自我改善晚上失眠多梦，要注意保持规律的睡眠时间，注意远离咖啡和尼古丁，注意在睡前不要猛吃猛喝，注意经常锻炼自己的身体等。...[+详情]
- 关键词： 发表于:2014-09-24
- 调理女性晚上出现失眠该怎么做
生活中调理女性晚上失眠的问题，要注意在生活中保持规律的生活习惯，注意创造良好的入睡条件，注意养成良好的睡眠习惯，保持个人平和的心态等等。...[+详情]
- 关键词： 发表于:2014-09-23
- 老年人患上失眠容易出现什么症状
老年人患上失眠容易出现睡眠颠倒，患者一般晚上睡眠质量很差，缺乏对于睡眠的感觉，出现入睡困难、缺乏睡意以及晚上睡眠程度浅等症状。...[+详情]
- 关键词：中老年人失眠怎么办 发表于:2014-09-22
- 一躺床上就很精神、睡不着是怎么回事
晚上睡不着是失眠的症状之一，患上失眠症，人们会出现晚上时睡时醒，出现睡态不稳、伴有个人提前醒来以及夜长梦多等症状。治疗晚上睡不着，选择到专业的医院进行治疗。...[+详情]
- 关键词：为什么晚上睡不着觉 发表于:2014-09-20
- 诱发顽固性失眠出现的心理因素有哪些
，诱发人们出现顽固性失眠的心理因素主要有，对于失眠的害怕心理、自身过分多虑心理以及自责心理和内心冲突心理等。顽固性失眠的治疗，一定要注意针对病因进行治疗。...[+详情]
- 关键词：顽固性失眠 发表于:2014-09-19
- 吃哪些水果可以缓解更年期失眠
缓解更年期失眠的问题，更年期女性可以在生活中有选择性的吃点葡萄、香蕉以及蜂蜜和莲藕等食物，都在一定程度上可以提高自我睡眠质量。...[+详情]
- 关键词：更年期失眠怎么办 发表于:2014-09-18
- 治疗严重失眠存在哪些误区
人们在治疗严重失眠的问题时，存在对于失眠问题的认识不清，同时出现不合理的使用安眠药和治疗过程中频繁换药等误区，增加严重失眠治疗的难度。...[+详情]
- 关键词：如何治疗严重失眠 发表于:2014-09-17
- 我经常失眠该怎么办
个人缓解经常失眠的问题，要注意在生活中保持适当的运动，注意保持个人生活的规律性，注意饮食摄取要合理，避免睡前个人精神紧张等。...[+详情]
- 关键词： 发表于:2014-09-16
- 长期失眠的出现给患者带来什么危害
出现长期失眠的问题，会导致人们容易患上抑郁症，出现心脑血管疾病，会导致癌症的发生，会导致人们患上健忘症，会导致人们出现习惯性脱发等问题，危害极大。...[+详情]
- 关键词： 发表于:2014-09-15
- 出现晚上失眠和哪些原因有关
生活中人们出现晚上失眠的问题，主要和不良的睡眠习惯、人们的情绪状况以及自身生理和心理因素等有很大关系。治疗晚上失眠，选择到专业的医院进行治疗。...[+详情]
- 关键词：晚上老失眠是怎么回事 发表于:2014-09-13
- 相关栏目
