青岛安宁医院的专家介绍，人类面对社会上这么大的压力，失眠是在所难免的，也是最常见的一种自然现象，失眠了一定要注意及时调整、休息，绝大多数人都可以恢复正常睡眠...[+详情]

    青岛安宁医院的专家指出，失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠不仅危害个人健康，也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。那么失眠“偷”去了你多少健...[+详情]

    夜里经常性的睡不好觉，要留意患上失眠症的问题，面对着个人遭受到失眠症的侵袭，一定要及时进行治疗，否则病情很容易发展成为经常失眠的情况，经常失眠无论是带来的危害...[+详情]

    大家都知道，在人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，而睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。而随着现代生活节奏的加快...[+详情]

    青岛失眠医院的专家介绍，生活中，许多长期失眠患者都有晚上睡不着、白天精神差的深刻体会;它使人的情绪变差，严重危及身心健康。治疗失眠，就要先了解导致长期失眠的原因。...[+详情]

    青岛失眠医院的专家指出，失眠或睡得晚，结果第二天就会有精神不佳和头昏等现象。有的人睡眠不足是因为平时习惯熬夜到了半夜才睡，有的是因为平时忙碌导致睡眠不正常等等。...[+详情]

    生活中大家也清楚，患上失眠症的问题绝非小事情，所以面对着个人患失眠症的情况，应该及时选择接受科学专业的方法进行对症的治疗，但是要清楚个人患上的失眠症其实可以分为很多的类型...[+详情]

    在青岛应该警惕老年人患上失眠症的问题，失眠症的出现对于老年人晚年的幸福影响比较大，所以千万不要拖延，及时采取科学的方案进行对症的治疗很关键，为了保证老年人失眠症的治疗效果...[+详情]

    现如今，物质生活越来越丰富，同时随着社会不断发展，人们的寿命也得以延长，但是很多人在生活中都面对着失眠症的困扰，同时有相关的调查数据也显示，失眠症的出现长期拖延...[+详情]

    在生活中，因为很多人对于失眠症的问题不清楚，或者是自身的态度不端正，往往认为自己晚上睡眠质量差，多多进行自我调节就可以了，但是这其中其实存在很多错误的行为和观念...[+详情]