青岛安宁医院李少华专家指出，生活中我们有时会因为情绪糟糕、压力大、突发事件等原因引发失眠问题。提醒大家应该引起重视，就是随着生活压力的不断增大，失眠问题困扰着更多的人。...[+详情]

    青岛安宁医院权威的睡眠专家指出，在生活中，个人出现失眠多梦的情况就应该重视起来，千万不要忽视失眠症的发生。毕竟面对失眠问题进行专业的治疗才能够帮助病人尽快摆脱疾病的困扰...[+详情]

    在日常生活中，失眠是很多人都常会遇到的问题，需要注意患失眠的原因不同，所以不同的人有不同的失眠症状表现，有的人总是会出现易醒早醒的情况，有的人总是在夜里难以入睡...[+详情]

    青岛出现了失眠应该怎么办？青岛安宁医院的专家表示，可以建立有规律的生活习惯、创造良好的睡眠环境、适度的运动、避免刺激性的食物、健康的饮食等都是可以进行缓解的。...[+详情]

    青岛安宁医院李少华教授指出，在人的一生中，至少有1/3的时间要在睡眠中度过。因此，睡眠与健康息息相关。若个人在平时经常嗜睡，就要引起警惕，这可能是身体在发出警报。...[+详情]

    青岛安宁医院的专家表示，有时候非常多人在晚上下班之后做一顿美食来犒劳本身这一天的起劲，或者吃一些本身喜欢的东西边看电视边吃零食,这种固然本身的嘴巴获得了知足，但是失眠症就...[+详情]

    青岛安宁医院的专家表示，失眠的患者晚上睡不好白天就没有精神工作，这给患者带来了太多的困扰，当我们思考一些事情过多时，或者是到了一定年龄以后，就经常会出现失眠这样的情况，失...[+详情]

    青岛安宁医院的专家表示，失眠是一种持续的、历久的对本身的睡眠的时间、质量不满意的状况。其首要表现是入睡难题、三更很轻易惊醒，醒来就难以再次入睡，早晨过早醒来等。...[+详情]

    很多人都清楚，在生活中，由于精神压力过大，会有越来越多的人患上失眠症的问题，很关键的一点，就是人们物质生活的不断丰富，让人们在晚上有了更多的选择，泡吧，...[+详情]

    社会的高速发展使得人们的压力越来越大，不少人在经过一整天的辛苦工作后晚上反而睡不着，久而久之，生活和工作水平都会下降，而且严重影响患者的健康。那么，失眠有哪些危害?...[+详情]