近年来,失眠的人越来越多,我们的生活水平虽然提高了,可是我们的生活质量却还是停滞不前,甚至还有下降的趋势。随着社会的发展,对我们自身的要求也在逐渐增加,如果我们稍微比别人慢一拍...[+详情]

    如果你晚上失眠了,不要心急。失眠不过是一种症状,并不是一种独立的疾病。下面介绍一些有关睡眠的知识及战胜失眠的方法,对您会有所帮助。...[+详情]

    青岛安宁医院的权威医师指出，随着社会不断发展，每一天都在发生很多的事情，而这些事情很容易刺激个人的精神状况，这样个人就会因此出现晚上睡不着，精神非常的紧张...[+详情]

    青岛安宁医院的失眠医师介绍，要注意当失眠问题发展到比较严重的程度，不仅患者会承受更大更多的身心痛苦，而且治疗起来也相对要困难一些。所以，如果失眠患者朋友们想要早日恢复健康...[+详情]

    其实对于青岛广大的失眠患者而言，如果能在家门口就摆脱疾病困扰，当然是一件对自己和家庭都非常有利的事情。而就实际情况来说，虽然青岛市宣传治疗失眠的医院有很多家...[+详情]

    青岛安宁医院的专家指出,失眠给人们的正常生活带去了较大的危害,人们要注意积极的预防晚上失眠的出现,要注意不要带着问题去睡觉,睡前保持身心放松...[+详情]

    失眠多梦患者一般会出现那些症状?温馨提示:除了以上说的,还可以睡前泡个澡,或许喝杯牛奶都是可以起到助眠的作用的,卧室的灯火要注意,不要被光线打扰到,这些小办法假如可青岛市失眠专...[+详情]

    很多人不太清楚得了失眠症会有什么样的心理表现,以至于对失眠症表现出十分的困惑...[+详情]

    其实针对于失眠保健的内容，相信不少睡眠出现问题的人们对此都非常的关注。要注意在平时的生活中，个人想要快速入睡缓解因为失眠所带来的身心痛苦，那么患者朋友们就需要进行科学的调...[+详情]

    青岛安宁医院的权威失眠医师介绍，其实随着女性在社会和家庭中发挥的作用越来越大，所承受的身心压力也越来越大，失眠这种疾病也就开始逐渐的侵袭女性朋友们的健康。...[+详情]