出现醒来后身体充满疲乏感是什么原因

　　【导言】出现醒来后身体充满疲乏感是什么原因?青岛失眠医院的专家介绍，患上失眠症的人们，很容易会出现晚上睡觉不踏实，伴有个人白天起床时，仍然感觉身体出现疲乏感以及白天犯困等症状。那么出现醒来后身体充满疲乏感是什么原因?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的介绍一下。

　　出现醒来后身体充满疲乏感是什么原因：

　　睡眠不踏实原因一、化学因素：

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

晚上睡觉不解乏的原因

　　睡眠不踏实原因二、精神因素：

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　睡眠不踏实原因三、躯体因素：

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等常见的身体疾病。>>>推荐阅读：女性失眠

　　睡眠不踏实原因四、环境因素：

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　温馨提示：以上就是关于“出现醒来后身体充满疲乏感是什么原因”的介绍，青岛失眠医院的专家介绍，人们出现晚上睡眠不踏实主要是和化学因素影响、精神因素刺激以及躯体疾病影响和环境因素干扰等。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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