出现晚上做梦多、容易醒来是什么原因

　　【导言】出现晚上做梦多、容易醒来是什么原因?青岛安宁医院的专家介绍，在平时的生活中，失眠问题很常见，患上失眠症的人们，会出现晚上睡眠质量差，个人容易出现晚上做梦多，伴有个人总是感觉睡觉不解乏，会出现夜里容易醒来等症状。那么出现晚上做梦多、容易醒来是什么原因?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　出现晚上做梦多、容易醒来是什么原因：

　　失眠原因一、患有躯体疾病：引发人们出现失眠的身体疾病，比如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、 呕吐、腹泻等。

失眠病因

　　失眠原因二、个人心理因素：晚上失眠与很多心理因素有关。如太过于认真想睡，愈想愈睡不着;夜间睡眠不足，白天拼命补眠，结果是让自己睡眠状况更糟糕;白天情绪感情状态是处在于一个很难过的状态，结果使得夜晚处于回忆的清醒状态等。

　　失眠原因三、遭受精神刺激因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显，也是造成长期失眠最常见的原因。

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　　温馨提示：出现晚上做梦多、容易醒来是什么原因?以上文章就是专家有关失眠病因的介绍，青岛安宁医院的专家指出，人们患上失眠症主要是和身体疾病影响、心理因素驱使以及精神刺激等多种原因有很大关系，所以治疗失眠问题，要注意针对病因进行解决。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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