青岛失眠医院专家介绍引起失眠的原因

　　【导言】青岛失眠医院专家介绍，失眠对患者的身心健康有很大的危害和影响，及时的治疗，尽早的远离其带来的危害，下面就是关于这一问题的详细介绍：

　　1.因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　2.因生理造成的失眠

　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　3.心理、精神因素导致的失眠

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　下面就是关于失眠危害的介绍：

　　1、影响美观，长期失眠，脸上一直挂着黑眼圈，让整个人看起来憔悴不堪。推荐阅读：导致失眠的食物有哪些

　　2、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。

　　3、免疫力低下，容易得更多的疾病。

　　4、容易肥胖。夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加。

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　　医院地址：青岛市市北区重庆南路69号》》》》》顽固性失眠

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