女性失眠的危害有哪些

　　女性特别容易受到失眠的困扰，对于失眠这种病症，女性失眠一定不可以忽视它的存在，因为，失眠对女性的危害是极大的，可能很多女性对此并不是很清楚，那么，女性失眠的危害有哪些?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍。

　　对于这个问题，美国一项研究显示，睡眠素质差的妇女，比较容易出现发炎、肥胖、对胰岛素不敏感等症状，增加患上糖尿病的风险。此外，研究显示，睡眠不足的妇女特别容易发怒及产生情绪问题。不过，参加调查的男士不论睡眠素质好坏，较少出现健康及情绪问题。

　　实际上，就女人失眠的危害问题，相关方面的专家认为，上述研究是有一定根据的。另外，说到女人失眠都有哪些危害，每晚睡眠不足的人，葡萄糖耐受度可能受损，从而提高他们患上糖尿病的风险。比如某名糖尿病人患有呼吸道阻塞性睡眠窒息症 ，这名病人接受治疗解决睡眠障碍问题后，血糖也受到了控制，情况转好。研究显示，睡眠素质差的妇女，会增加患上糖尿病的风险。

　　还有，睡眠不足也会造成肥胖，因为身体在睡眠不足的状态下会分泌荷尔蒙，导致人体内的荷尔蒙水平上升，人就会觉得饥饿，吃得更多。

　　不仅如此，每个人每天需要6到7个小时的睡眠，睡眠不足还可能会引起脑部功能障碍，例如：精神不集中、记忆力减退、头痛、影响工作和读书。而且说到女人失眠的危害时，专家们还一直认为，长期睡眠不足会引起情绪问题，如易怒、忧郁症等等。

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