晚上睡不着觉怎么总感冒啊

　　患者咨询：医师您好，我晚上睡不着觉，让我工作的过程中经常会出错。可是最为重要的是我发现我晚上睡不着觉以后经常会出现感冒的情况，就连同事们都说要离我远一点，怕我再传染给他们。我想咨询一下，晚上睡不着觉怎么总感冒啊?

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况是失眠带来的危害的表现，失眠经常会让人体的免疫力降低，从而当有细菌侵入的时候会出现感冒的情况。当出现了这样的症状表现时，您已经要及早的进行治疗，失眠还会给您带来很多的危害表现，下面就由青岛安宁医院的专家为您详细进行介绍。

　　失眠危害大解析之一：降低机体免疫力

　　由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长期失眠的后果：降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　失眠危害大解析之二：失眠会引起疾病

　　①抵抗力差、容易生病。

　　②血压升高、心跳加快、易引起心脑血管疾病。

　　③细胞老化加速、衰老症状明显、面色灰黄、皱纹色斑增多、脱发。

　　④头脑发昏、无精打采、记忆力减退，神经紧张、易怒。

　　失眠危害大解析之三：工作效率下降

　　良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态，由此可见长期失眠的后果很严重。

　　失眠危害大解析之四：加重神经病症

　　失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，长期失眠的后果往往是加重了疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。

　　推荐阅读：顽固性失眠能彻底治疗吗

　　温馨提示：晚上睡不着觉怎么总感冒啊?专家的介绍相信您已经了解了因为经常睡不着觉而出现经常感冒的情况的原因，是因为睡不着觉而让自己的免疫力下降的情况。希望专家的介绍已经为您解决了疑问，专家同时提醒，当出现了这样的症状表现时，及早的进行治疗是关键。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

wanshangshuibuzhaojiaozenmezongganmaoa

您也可以通过手机版访问：晚上睡不着觉怎么总感冒啊