失眠会有什么影响

　　【导言】失眠会有什么影响?失眠对一些人而言已经是一件很常见的事情了。生活中我们的压力也是越来越多了，让大家的精神和心理上都受到一定的影响，这也导致失眠的人越来越多。失眠成了一件常事儿，以至于很多人都没有意识到这是一种严重的疾病。那么，失眠会有什么影响呢?青岛安宁医院的专家为您介绍。

　　失眠会有什么影响：

　　一、失眠会影响情绪：

　　长期失眠患者情绪上是比较容易被激怒的，并且情绪上的波动比较大，而且长期处于注意力不集中、思维能力有所下降，从而引发了抑郁症、焦虑症等疾病的出现。长期失眠容易引发患者神经紊乱，从而引发更种疾病的出现。

　　二、失眠会使免疫力下降：

　　由于长期失眠，患者容易导致身体免疫功能的下降，从而给疾病的入侵提供了一定的帮助，而高血压、糖尿病、癌症等危害性较大的疾病也是随着出现，所以长期失眠给人们的健康带来了严重的伤害。

　　三、失眠会导致肌肤衰老：

　　在我们生活中，随着年龄的增长，每个人的肌肤都会有所改变的，而长期处于失眠情况的话，会加快肌肤的衰老程度，因为我们人体需要胶原和弹性蛋白这两种物质来维持肌肤，而这两种物质都是在晚上的时候产生，并且是在人们深度睡眠时大量产生的，所以一定失眠的话，产生的量就会很少。并且长期失眠会破坏人们正常的生活规律，生物钟完全被破坏了，所以会影响了所需物质的正常分泌。

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　　【温馨提示】失眠会有什么影响?通过上面几点内容，可以看见，失眠给患者的身心健康造成的危害是很大的。一旦出现失眠情况的话一定要懂得自我调节和接受专业的治疗。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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