警惕晚上失眠会带来什么危害

　　【导言】警惕晚上失眠会带来什么危害?生活中，很多人都在遭受晚上失眠的折磨，确实人们患上失眠症之后，很容易会出现晚上睡眠质量差，躺床上总是难以睡着觉，会出现做梦很多以及容易醒来等症状。那么警惕晚上失眠会带来什么危害?就请青岛治疗失眠的医院专家介绍一下。

　　警惕晚上失眠会带来什么危害：

　　失眠危害一、晚上失眠会导致职业受挫、事故高发

　　偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

晚上失眠的危害

　　失眠危害二、晚上失眠会诱发多种身体疾病

　　失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，。

　　失眠危害三、晚上失眠可导致精神障碍

　　有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或供给失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响个人的社会功能。

　　失眠危害四、晚上失眠可导致人们自杀率增大

　　失眠会导致人们出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此 外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。

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　　温馨提示：警惕晚上失眠会带来什么危害?以上文章就是专家有关失眠危害的介绍，相信通过以上文章的介绍，大家对于失眠危害有了清楚的认识，专家介绍，长时间的晚上失眠，会影响人们的工作，导致多种意外事故的发生，可以诱发多种身体疾病的出现，会导致人们容易患上精神障碍，会导致人们出现自杀行为等，危害特别大。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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