饱受失眠会给身体造成哪些危害

　　【导言】饱受失眠会给身体造成哪些危害?夜深人静本是人们安静睡眠的时刻，但是有很多人遭受着失眠的困扰，饱受失眠的人们并不在少数，虽说不是什么疼痛的疾病，但是给人们带来的精神折磨也是非常令人痛苦。那么，饱受失眠会给身体造成哪些危害?我们就请青岛失眠医院的医师来给大家做个详细的解读吧。

　　饱受失眠会给身体造成哪些危害：

　　饱受失眠的危害一、长期失眠不但会影响工作，还会影响到学习还有生活，让各个方面都会很糟糕。

饱受失眠会给身体造成哪些危害

　　饱受失眠的危害二、长期失眠的话就会导致身体免疫力的下降，而且对各种疾病的抵抗力也是大大的减弱。

　　饱受失眠的危害三、长期失眠也会引起记忆力的减退，有的患者会有头痛的症状。

　　饱受失眠的危害四、长期失眠的话，不但有上面的这些危害，甚至有可能会导致植物神经紊乱等各种疾病。

　　饱受失眠的危害五、老人长期失眠的话，有可能会引起老年人痴呆症。

　　饱受失眠的危害六、青年人失眠的话，容易过早的衰老，还会缩短你的寿命。

　　友情提示：饱受失眠会给身体造成哪些危害?失眠的危害也是不小的，不仅会影响睡眠的质量，而且还会导致其他各种疾病，所以为了自己的身心健康，我们就应该去做好失眠的预防和治疗，这是非常关键的。对于失眠患者来说，改善睡眠环境和睡眠习惯等也是缓解失眠症状的一个做法，同时还要自我暗示睡觉前不要过多的思虑，否则也很容易导致失眠。失眠的症状若是严重，就要到专业医院进行治疗。如果对此您还有什么不了解的内容，可以咨询我们的在线专家或者拨打我们青岛精神卫生中心的电话：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579。祝您健康快乐。

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