青岛失眠医院专家介绍总失眠会导致免疫力减退吗

　　【导言】总失眠会导致免疫力减退吗?工作压力、住房压力、生活压力等各种压力剧增，在种种压力之下，人们思虑过多、心情压抑很容易就会出现失眠的情况，一般情况下，短暂的失眠对我们的身体，不会给人们造成太大影响。而长期的失眠，则会对我们的身心健康造成巨大的影响。了解失眠的症状表现，对于人们预防与及时治疗失眠问题有很大益处，接下来青岛失眠医院专家为人们详细的介绍一下。

　　总失眠会导致免疫力减退吗?失眠给人们带来危害有：

　　危害一、失眠会导致人体免疫力的减退：良好睡眠会使人体产生出胞壁酸因子，胞壁酸可促使人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

青岛失眠医院专家介绍总失眠会导致免疫力减退吗

　　危害二、失眠可以诱发各类疾病的产生：如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如心脏病、高血压、老年痴呆、神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、糖尿病、更年期综合症，以及抑郁、焦虑障碍等等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　危害三、失眠会加速人体的衰老：长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠不仅会导致更年期的提早到来，还会引起皮肤灰暗，神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，色斑，皮肤松弛，皱褶、皱纹增多，特别是卵巢功能的显著衰退，甚至会诱发不孕不育等疾病。

　　危害四、失眠会影响人的大脑正常思维：充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　【温馨提示】青岛失眠医院专家介绍总失眠会导致免疫力减退吗?希望以上专家的介绍对您有一定的帮助，青岛失眠医院的专家表示，总是缺乏睡眠的真实感这样的失眠情况对患者的影响大，严重影响患者的工作与学习，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您早日摆脱缺乏睡眠的真实感的现状。

　　文章标题拼音：qingdaoshimianyiyuanzhuanjiajieshaozongshimianhuidaozhimianyilijiantuima

您也可以通过手机版访问：青岛失眠医院专家介绍总失眠会导致免疫力减退吗