网友疑惑,为何得了失眠症总是治不好

　　【导言】目前，市面上治疗失眠的方法，以西药治疗最为常见。西药治疗见效快，但是有依赖性、副作用不容忽视，对体内的肝脏、脾肾及神经免疫系统危害极大。那么，怎么治疗失眠安全有效无副作用呢?下面青岛失眠抑郁中心的专家就来详细的介绍一下。

　　为何失眠总治不好?

　　1、滥用安定类药物 ：一些失眠患者长期服用安定类药物易成瘾，若停药，会出现戒断症状，如情绪激动、易怒、心跳加快、健忘等，严重者甚至会出幻视、幻听幻觉及被害念头等症状。

　　2、失眠病因检测不明，造成误诊漏诊：失眠者中，患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种精神障碍(如焦虑、抑郁等)的一个症状，而不应该简单诊断为失眠症，致使大部分失眠者得不到根本性治疗，既耽误时间又花冤枉钱。

　　3、单纯西药治疗：长期服用抗失眠的西药导致药物依赖，停药后复发，伤害脏腑功能等。

　　4、单一中医治疗：传统的中医只是单一的利用中药、针灸、按摩，不能达到直达病灶、平衡神经信息的作用。

　　5、心理疗法：可以达到让病情减轻的作用，但无法根除病因，解决脑神经功能紊乱问题。

　　引发失眠的5大因素：

　　1、躯体因素：心脏病、肾病、哮喘、关节炎等疾病患者会因为疾病而导致失眠。

　　2、生理因素：因个人环境适应性和敏感度因素，导致因环境改变如乘车、室内光线等都会引发失眠。

　　3、心理、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　4、服用药物：服用中枢兴奋药物物可导致失眠，另外，长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

　　5、生活习惯：茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。

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