失眠症有哪些症状

　　很多人以为失眠是小事而不加以重视起来，其实不然，失眠是一种病症，而且是一种比较顽固的病症，对待失眠，人们应该重视起来，积极的了解失眠的症状，及时的调节和治疗失眠病症，不要让失眠严重的影响着患者的健康和生活。那么，失眠症有哪些症状?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　了解失眠的症状，及时的识别疾病

　　第一：入睡困难：患者会感觉睡不着，辗转难眠，入睡的时间会比平时推后有10多小时，其实患者本身自己也很困，但是躺在床上的时候就是睡不着，翻来覆去的想一些奇怪的东西，心理不能得到平静，导致睡眠的时间明显减少了。

　　第二：睡眠的质量差，一些失眠患者虽然能够勉强睡得着，但是醒来过后，还是会觉得很困，有疲惫感，这种情况就是因为睡眠的质量不好，或是经常做梦，或是容易被惊醒等。

　　第三：睡眠感觉障碍，一些患者在睡眠的时候，总觉得自己是在醒着的，缺乏睡眠的真实感，很多的失眠患者虽然睡眠的时候确实是在安然大睡，但是醒来之后，自己却坚信自己没有睡着，而同房的人却跟自己讲睡到打呼噜了。

　　第四：白天发困，一些失眠患者白天总是昏昏欲睡，无精打采的，而在夜晚却兴奋不已，在学习，在high，可一到上课就打盹，有些患者在看电视的时候靠在沙发上都能睡着，可往床上一趟却又有精神了。说什么也睡不着。

　　第五：睡眠浅容易做梦，失眠患者会感觉一晚睡眠都不踏实，一夜都似睡非睡的感觉，一闭眼就做梦，又容易醒，就算早早往床上爬，也是眼睛眼光光望天花板。

>>>如何彻底走出失眠？点击在线咨询，专家为您支招！<<<

　　失眠疾病危害大，及时治疗是关键

　　睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

　　专家在此提示广大患者：失眠，绝不是一种简单而应该忽视的疾病，尽管早期它属于睡眠障碍，但如果得不到有效的治疗和控制，将会必然引起人体生理上更大失衡，进而加重患者的病情，诱发神经衰弱、忧郁症、焦虑症等各种精神类疾病。

　　推荐阅读：治疗失眠有效的方法是什么

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的“失眠症有哪些症状?”，失眠的症状表现有很多，建议人们能重视起来，积极地关注自己的睡眠情况，及时的调节和治疗失眠病症，不要让失眠病症严重的影响着人们的健康和生活。关于失眠疾病，还有什么问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198咨询。

您也可以通过手机版访问：失眠症有哪些症状