我总晚上没睡意,睡不着是失眠吗

　　患者咨询:医师您好,我最近总是晚上没睡意,躺床上闭上眼就胡思乱想,关了灯,可就是睡不着,白天没精神,做事容易犯困,感觉很苦恼,请问医师,我这样总晚上没睡意,睡不着是失眠吗?

　　医师回答:您好,如果经常晚上没睡意,入睡困难,很容易造成夜间睡眠时间过短,导致白天注意力不集中,做事情大意马虎,时间一长引起身体免疫力下降,造成皮肤松弛老化,加快衰老,诱发心血管疾病,危害极大,患者失眠除入睡困难外,还可能出现睡眠程度浅的问题,希望您引起重视。至于失眠具体有什么表现,就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

　　晚上缺少睡意、入睡困难很可能是失眠,失眠有什么具体症状表现:

　　失眠的症状一、睡眠浅，易醒不易二次睡眠，患者入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。

　　失眠的症状二、昼夜颠倒的失眠，患者白天昏沉想睡，夜里兴奋无法睡，患者多是在白天无精打采，感觉很累的总想着睡觉，但是一旦到了晚上真正要睡觉的时候就无法睡得着而且还很精神。

　　失眠的症状三、辗转反侧无法入眠，这个是失眠典型的表现形式，患者常常是在睡觉前是想睡觉的，但是躺下就怎么都无法睡着，耗费的时间越是久也就越是着急，越无法睡觉，而且还常常会想一些乱七八糟的事，心静不下来而夜夜都纠结了很晚再睡，病情严重的时候患者可能会出现彻夜无眠。

　　失眠的症状四、早上醒来太早,失眠症的一个常见症状就是醒的太早，一些朋友称，入睡确实快，但是只要中途醒了一次，就要非常久才能睡着。有些严重的，在床上翻来覆去都睡不着，只能眼睁睁的等着天亮，这是非常痛苦的一种状态，而这种状态被称为“早醒性失眠”。

　　失眠的症状五、进入睡眠困难,一些人是入睡简单，但一部分人就相反了，入睡极其困难。晚上想睡，睡不着，辗转反侧都还是不能安然入睡。我们正常的人一般半个小时就能睡着，而入睡困难者2个小时都不一定能睡着，这种症状就被称为“难入性失眠”。

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　　温馨提示:我总晚上没睡意,睡不着是失眠吗?以上就是针对失眠问题的症状介绍,相信对大家认识失眠问题有一定的帮助,专家提醒,失眠问题不能忽视,一定要及时认识并发现失眠症状,才可以尽快治疗,尽早摆脱失眠的困扰,而治疗失眠一定要选择权威、专业、信任度高的好医院接受治疗。如果您还有什么想要咨询了解的地方,欢迎点击在线专家或者拨打健康电话:0532-58977120。或者通过QQ：799097579与专家联系。祝您健康。

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