睡眠浅、不能熟睡是失眠了吗
时间:2015-07-07 16:43:49 来源:青岛安宁医院 编辑:王主任
- 关键字: 失眠症状 睡眠浅
睡眠浅、不能熟睡是失眠了吗？专家介绍，睡眠浅，而且不能熟睡、平时还会频频的从恶梦中惊醒、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡等情况都属于失眠。
【导言】由于生活节奏逐渐加快，很多人把更多的时间都用到了工作和学习上面，就会没有空隙去关注自己的健康，甚至可能已经患有失眠症，都不自知。专家介绍，睡眠浅，而且不能熟睡、平时还会频频的从恶梦中惊醒、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡等情况都属于失眠。
失眠的症状表现常见的有以下几点：
一、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。
失眠的症状表现
二、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状最突出的表现。
三、平时还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦。
四、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。
温馨提示：以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，失眠危害较大，建议朋友们能够引起重视，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱失眠困扰。
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